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Qué son las pistolas de masaje: beneficios, contraindicaciones y consejos de uso

La pistolas de masaje son uno de los accesorios de más éxito entre los profesionales y aficionados al fitness. Suelen emplearse tanto antes de entrenar, poniendo los músculos a punto para realizar el ejercicio, como después de entrenar para recuperarlos mejor. La popularidad de los masajes percutivos también se explica porque hay en el mercado dispositivos a precios muy asequibles (Pistolas de masaje con percusión) y que, incluso, cuentan con control de temperatura (Masajeadores con temperatura). A continuación os explicamos todo lo que debes saber sobre ellas.

¿Qué son las pistolas de masaje muscular?

La terapia de percusión es una técnica de masaje basada en el empleo de una pistola de masaje para realizar un tratamiento del tejido muscular profundo que desencadena una respuesta neuromuscular. Las pistolas de masaje muscular son estéticamente muy parecidas a las pistolas de clavos usadas tapicería y carpintería.Cuentan con un cabezal, generalmente intercambiable, que realiza un golpeo vertical muy rápido que le permite llegar al tejido profundo de los músculos.

Woxter Fit Gun Black pistola de masaje muscular con cabezales intercambiables

¿Qué beneficios ofrecen las pistolas de masaje?

Entre los beneficios que ofrece el masaje de percusión sobresalen varios en especial:

-Reducción del dolor muscular

-Prevención de las agujetas

-Mejora de la recuperación muscular

-Mejora del rango de movilidad articular.

-Elimina los “puntos gatillo” (nódulos de tensión muscular donde se focaliza el dolor).

-Aumenta el drenaje linfático.

Los beneficios de los masajes en los deportistas son por todos conocidos desde la Antiguedad. Respecto a la terapia percutiva, los estudios son mucho más recientes, aunque confirman sus efectos positivos sobre la circulación (https://www.researchgate.net/publication/334028872_Blood_Flow_Response_and_Changes_in_Fluid_Distributions_after_Percussive_Massage_Therapy_1064_Board_298_May_29_330_PM_-_500_PM), a la hora de prevenir la aparición de agujetas (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939523) o, incluso, mejorar el rendimiento a corto plazo (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25169762).

Woxter Fit Care con control de temperatura y cabezales intercambiables

¿Tiene alguna contraindicación?

Aplicado con criterio y tanto si se usa personalmente como si lo hace un profesional, es difícil que se produzca algún  tipo de efecto adverso al usar las pistolas de masaje. Evidentemente, lo mejor es informarse no solo acerca de la terapia de percusión en sí como de los masajes en general antes de emplearla. Así, por ejemplo, sería desaconsejable aplicarla durante demasiado tiempo o hacerlo sobre un músculo dañado, no usar los cabezales adecuados, no llevar a cabo el mantenimiento del dispositivo, etc. Tampoco deben considerarse un sustituto de las visitas al fisioterapeuta, sobre todo en el proceso de recuperación de lesiones. Lo más importante, en definitiva, es utilizar estos dispositivos con sentido común, aplicando la vibración solo en las partes del cuerpo recomendadas, sin exceder el tiempo estipulado. En el caso de los modelos con calor, no aplicar una temperatura excesiva durante demasiado tiempo y asegurarse de usar la protección que incluyen estas pistolas.

¿Cómo funcionan las pistolas de masaje?

Las  pistolas de masaje realizan movimientos rápidos, haciendo que su cabezal golpea en el músculo y alcanzando las capas más profundas. El golpeo se debe realizar siempre en vertical, de manera que el dispositivo quede perpendicular a nuestro cuerpo. Hay tres parámetros que deben cuidarse en especial: la profundidad del golpeo, la frecuencia de los impactos y la intensidad de la presión que se ejerce sobre el músculo. La combinación de estas tres características es la que hace que el masaje de percusión pueda llegar hasta las capas más profundas del músculo.

¿Cuándo debo usar la pistola de masaje?

El masaje con pistola de percusión puede hacerse tanto antes de la práctica del ejercicio, actuando como preparación para los músculos (ya que mejora la circulación) como después del mismo para mejorar la recuperación (reduce las agujetas y mejora el drenaje linfático). Respecto a la frecuencia de uso, debe ser “a demanda”, es decir, en función de las necesidades y características de cada individuo y de la actividad que realice.

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Ventajas de los Hubs USB C con HDMI

En estos tiempos de portabilidad y miniaturización de dispositivos, la conectividad se revela como uno de los mayores problemas. A menos que se puedan usar en todo momento las conexiones sin cables, algo que no siempre es posible, o simplemente práctico, lo más seguro es que constantemente estés echando de menos contar con más puertos de entrada y salida en tu ordenador portátil. 

Los hubs USB son los periféricos más empleados para solventar este problema. Un modelo estándar proporciona varios puertos USB adicionales, lo que permite añadir más periféricos al equipo. Sin embargo, estos dispositivos también han evolucionado. Y, aunque su aspecto exterior no difiera demasiado de los modelos de antes, sus prestaciones y funciones son superiores a las de hace apenas unos años. Entre los más modernos destacan los modelos que incluyen tanto conexión USB Tipo C como salida HDMI.

Adaptador HUB Woxter Adapter 60 Type C con HDMI, perfecto para el smartphone

La primera es fundamental. USB Tipo C, el nuevo estándar de conexión para la mayoría de dispositivos Android, soporta la transferencia de datos hasta 480 Mbps. También te servirá para cargar tu smartphone, power bank o tablet  hasta un 70% más rápido si lo conectas al hub.

Respecto a la conexión HDMI en sí, no hay mucho que decir. Hace tiempo que se convirtió en un estándar en prácticamente todos los televisores, pantallas y, en general, dispositivos de vídeo de alta definición. La ventaja de contar con ella en el hub es que te dará la capacidad de enviar señal de sonido y de vídeo de hasta 4K de definición a una pantalla externa si tu ordenador carece de dicha salida. Lo habitual es que ofrezcan resolución 4K (4096 x 2160 píxeles) con una frecuencia de 30HZ o Full HD 1.080p a 60HZ., los usuarios de Nintendo Switch cuentan con un beneficio adicional: es posible emplear algunos de estos hubs como alternativa al Dock de la consola. Así se consigue evitar el problema de disipación de calor inherente al dock y los arañazos que puede provocar el uso de éste.

Hub Adapter 70 Type C, un complemento perfecto para sustituir el Dock de Nintendo. Su conexión HDMI permite resoluciones hasta 4K 30 Fps

Otras ventajas que aporta el HUB vendrán derivadas directamente de lo completo que sea. Si cuenta con lector de tarjetas (en este caso, lo habitual es que sea compatible con memorias SD/Micro SD), conexión Ethernet o el número de puertos USB que incluya y su velocidad.

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Las 10 mejores apps educativas para tu tablet Android

Se acercan las Navidades y, como en los últimos años, los dispositivos electrónicos serán los regalos más demandados.Entre los destinados a los más pequeños de la casa, los reyes seguramente serán las tabletas. Hay varias razones para ello. Por una parte, son mucho más seguros que los smartphones para que los use un niño: no permiten hacer ni recibir llamadas, y su uso puede ser controlado más eficientemente por los padres. También son más adecuados para el consumo de contenidos multimedia, dadas sus mayores dimensiones. Leer libros, ver películas y vídeos, navegar por Internet, etc, todo ello suele ser mejor en una pantalla grande, y, por otra parte, se pueden encontrar productos muy baratos con una excelente relación calidad-precio, como los tablets Woxter Serie X.

Tablets Woxter

El uso de tablets por parte de niños tiene un gran valor añadido: son una excelente herramienta educativa. A través de sencillas aplicaciones, aptas para el manejo infantil, y a través de entretenidos juegos, se pueden reforzar en aprendizaje en todo tipo de áreas: idiomas, matemáticas, ortografía, conocimiento del medio… también pueden servir de repaso y apoyo de las asignaturas para los niños que ya acuden al colegio.

Al igual que hicimos hace unos meses con los mejores juegos, hemos realizado una selección de las que consideramos las mejores apps educativas para tu dispositivo Android.

Matemáticas para niños

Matemáticas para niños

Esta aplicación puede ayudar a los niños en etapa pre-escolar y en los primeros años de educación primaria con el aprendizaje de los números y a través del logro de habilidades aritméticas elementales.

Niní aprende a contar

Niní aprende a contar

Premiada en el Festival de Comunicación El Chupete 2016 como una de las mejores aplicaciones para niños hechas en España | Top Ten App for kids made in Spain 2016, esta app multilingüe (inglés, italiano o español) es una excelente forma de introducir a cualquier niño en un segundo idioma y ver cómo interactúan con los números básicos de un modo natural e intuitivo.

Respira, piensa, actúa

Respira, piensa, actúa

Aplicación bilingüe (inglés y español) que ayuda a los niños a saber cómo enfrentarse a los problemas mientras ayudan a uno de sus amigos de Barrio Sésamo a calmarse y a superar los desafíos diarios.

iCuadernos by Rubio

iCuadernos by Rubio

Los cuadernos Rubio de nuestra infancia ahora están también en tableta y móvil. En lugar de lápiz y goma, los niños pueden también repasar con la app iCuadernos. A través de juegos podrán; practicar sumas, restas, multiplicaciones y divisiones de una forma divertida. En cada cuaderno podrán resolver más de 20 niveles y desbloquear operaciones secretas.

Pupitre Santillana

Pupitre Santillana

En la librería de esta app encontrarás una serie de cuadernos con fichas dirigidos tanto a niños de entre 3 y 5 años, cuyos contenidos fomentan el desarrollo de habilidades y destrezas básicas, como a niños entre 6 y 11 años, que repasan y consolidan los objetivos que se persiguen en el primer ciclo de Primaria en Matemáticas, Lengua, Ciencias, Inglés y Artística

Grandes retos

Grandes retos

Grandes Retos es una app didáctica de Puleva con juegos interactivos para niños de 0 a 2 años. Está protagonizada por la mascota de la marca, que acompaña a los niños a lo largo de los distintos juegos educativos que incluye la aplicación.

Juegos Educativos para niños

Juegos Educativos para niños

Esta aplicación contiene 12 Juegos educativos para niños de todas las edades.

Su objetivo es que los niños puedan entretenerse jugando mientras aprenden, al tiempo que los adultos practicar su conocimiento del idioma.

M.A.R.S., Misión para Aprender Repasando

M.A.R.S., Misión para Aprender Repasando

Con 30 misiones y más de 150 actividades por cada curso, está aplicación de SM  está ideada para reforzar los conocimientos de los niños en Lengua, Matemáticas, Ciencias Naturales, Sociales e Inglés. Todas avaladas por el equipo pedagógico de la editorial, ya que suponen una adaptación digital de sus conocidos cuadernos de repaso.

Aprender a leer y escribir

Aprender a leer y escribir

Basada en el estudio mediante la caligrafía, esta app está dirigida a niños a partir de 3 años y es ideal para practicar la grafomotricidad y que aprendan a realizar los trazos de las palabras y los números.

Palabra Correcta

Palabra Correcta

Con cinco modalidades de juego, está basado en algo tan sencillo como tener que seleccionar la palabra correcta para completar las oraciones: una excelente oportunidad de probar tus conocimientos de gramática mientras te diviertes

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Videojuegos más vendidos en España durante enero de 2019

La Asociación Española de Videojuegos ha publicado los nombres los videojuegos más vendidos en España  durante enero de 2019. Además de un listado global, el asociación también proporciona la información desglosada por plataformas, así como su calificación por edades. Un año más por estas fechas, la lista está encabezada por FIFA19, la última versión del simulador deportivo de Electronic Arts. En los siguientes puestos abundan las secuelas, como Red Read Redemption 2 (aunque, en realidad, es una “precuela”) Call of Duty: Black Ops 4 (la secuela de la secuela), Grand Theft Auto V, Mario Kart 8 DeLuxe y Super Smash Bros. E incluso tiene cabida algo relativamente poco habitual en este mundo: un “remake”, el alucinante Resident Evil 2.

Los cinco primeros títulos de la lista son lo siguientes:

1.FIFA 19

Poco hay que contar ya acerca de este conocidísimo simulador de fútbol. Cuenta con contratos con las principales ligas del mundo y los gráficos han mejorado con los años hasta el punto de que los jugadores son reconocibles a simple vista. Está disponible para prácticamente cualquier plataforma.


2. RED DEAD REDEMPTION 2

Esta asombrosa combinación de acción y aventura ambientada en el mundo del Western está siendo una de las sensaciones de los últimos meses gracias a sus espectaculares gráficos y todas las posibilidades de juego que ofrece: exploración, lucha, toma de decisiones… Sólo se puede jugar en PS4 y Xbox One.


3. CALL OF DUTY: BLACK OPS 4

Antes de la aparición del fenómeno Fortnite, la franquicia Call of Duty era, probablemente, la mejor opción para disfrutar de un shooter online en primera persona. Para no perder comba, esta versión integra también el modo de juego “battle royale” (para entendernos: todos contra todos). Cuenta con versiones para PC, Xbox One y PS4.

4. RESIDENT EVIL 2

Si alguna vez ha tenido sentido hacer un remake de un juego probablemente sea con este terrorífico título clásico. Capcom pone todas las mejoras gráficas disponibles en el asador para intentar multiplicar el miedo, y vaya si lo consigue. SI quieres lograr el mejor efecto, juega mientras estás solo en casa, apaga las luces y usa unos buenos auriculares. Para PC, Xbox One y PS4.


5. GRAND THEFT AUTO V

A la espera del lanzamiento de la nueva versión a lo largo de este 2019, no se puede decir que RockStar no esté amortizando el que sigue siendo el segundo videojuego más caro de la historia: aún sigue siendo un superventas más de cinco años después de su lanzamiento. Se puede jugar en PC, PlayStation y Xbox.

Los diez primeros puestos se completan con estos videojuegos, tres de ellos exclusivos de Nintendo:

6. NEW SUPER MARIO BROS. U DELUXE

7. MARIO KART 8 DELUXE

8. SPIDER-MAN

9. SUPER SMASH BROS. ULTIMATE

10. ASSASSIN’S CREED ODYSSEY

¿Cómo disfrutar al máximo de ellos?

Lo ideal es que cuentes con un espacio especial para jugar, que te ofrezca las mejores condiciones y la máxima comodidad posible. Por supuesto, también debes contar con el equipo adecuado,  un ordenador potente con los mejores periféricos que puedas conseguir: un teclado especial para gaming, auriculares, etc. Si usas una consola, no escatimes el gasto en los mandos y, de nuevo, en unos buenos auriculares especiales para jugar.

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Cómo elegir un ordenador para jugar

Ni PlayStation, ni Xbox, ni Nintendo, ninguna consola. Por supuesto, tampoco los móviles o los tablets. Cualquier buen jugador que se precie, cualquiera que lo haya probado, sabe que la mejor plataforma posible para disfrutar de un videojuego es un PC. Parece mentira que el “viejo” ordenador de toda la vida siga siendo capaz de proporcionar las mejores experiencias de gaming, pero así es. Su potencia, escalabilidad, posibilidades de configuración, nivel de detalle de la imagen y consistencia de rendimiento en las situaciones más exigentes hacen de ellos la mejor elección para casi cualquier título disponible.

Por supuesto, no estamos hablando de un ordenador cualquiera. Aunque prácticamente cualquier PC puede servir para jugar, el ordenador de un gamer debe cumplir unas condiciones bastante exigentes. De hecho, los equipos más caros suelen ser los que están especialmente diseñados para gaming: pueden superar ampliamente los 4.000 €, incluso los 5.000€ en el caso de un portátil. Pero no te preocupes, puedes conseguir una configuración más que decente por mucho, mucho menos dinero. A continuación, te contamos en qué aspectos debes fijarte.

Procesador y tarjeta gráfica: potencia y más potencia.

En este sentido, la respuesta fácil es que cuanta más, mejor. Debes elegir el procesador y la tarjeta gráfica más potentes posibles dentro de tu presupuesto. Los precios suelen estar bastante escalonados en función del rendimiento, de modo que la mejor relación calidad-precio suele encontrarse en torno a la mitad de la lista: la diferencia de precio con los modelos más recientes casi nunca se traduce en una mejora de rendimiento equivalente. Escoge siempre una tarjeta gráfica dedicada, no te conformes con la integrada junto al procesador.

Memoria y disco duro: cantidad y velocidad

En este caso, también es sencillo: escoge lo más rápido y de mayor capacidad que puedas permitirte. En cuanto a la memoria RAM, debes contar, como mínimo, con 8 GB, mejor 16 GB si te los puedes permitir. Con respecto al disco duro, lo ideal es que sea una unidad SSD. Son mucho más rápidas, silenciosas, generan menos calor y apenas se averían. Dado que su precio es bastante superior al de los discos duros convencionales, te recomendamos que optes por una configuración híbrida: un disco SSD de menor tamaño para instalar el sistema operativo y las aplicaciones y un disco duro “de toda la vida” para almacenamiento puro y duro.

Pantalla: tamaño y resolución

Vale, vale, me voy a ahorrar la respuesta de Perogrullo: que sea grande y que se vea bien. Pero no por obvio es menos importante. ¿El monitor ideal? Una pantalla LED IPS panorámica, curva, sin marcos, con resolución 4K, tasa de refresco de 177 Hz y diagonal de más de 36 pulgadas. ¿Su coste? Más de 1.000€. Tendrás que “conformarte” con una resolución 1.080p, en torno a 25 pulgadas y una más que suficiente frecuencia de 75 Hz a un coste mucho, mucho más asequible. Y que será más que suficiente.

Diseño: seguridad y estética

El diseño de un equipo de gaming tiene que ser especial por varias razones. Algunas de ellas son, incluso, objetivas: pocas tareas llevan tan al límite a un ordenador como un videojuego. Esta máxima exigencia hace que los componentes tiendan a sobrecalentarse, lo que acorta su vida útil y puede producir problemas de rendimiento o, incluso, averías graves. Por ello debes asegurarte de que el PC cuenta con la ventilación y sistemas de enfriamiento adecuados.

Por otra parte, nos hemos acostumbrado a esperar una estética especial en los ordenadores de gaming: luces LED de colores, adhesivos, formas agresivas… lo cierto es que no afectan para nada al rendimiento, pero ¡qué narices! ¡Lo importante es pasárselo bien! ¿Por qué no tener un ordenador lo más chulo posible?

Periféricos y accesorios: pueden marcar la diferencia

Como bien sabe cualquier especialista, es importante contar con las herramientas adecuadas para realizar una tarea puede suponer la diferencia entre el éxito y el fracaso. En este sentido, son especialmente importantes el teclado y el ratón. Ten en cuenta que toda tu interacción con el juego se va a producir a través de ellos. Cualquier acción voluntaria que realices durante la partida la vas a transmitir a través de ellos. Así que es muy importante que estén diseñados específicamente para gaming. Deben ser ergonómicos, contar con teclas programables y la mejor calidad posible. En el ratón es fundamental que sea posible ajustar su resolución: esto repercutirá directamente en la precisión de tus movimientos. También lo hará disponer de un mouse pad adecuado para que el ratón se deslice suavemente y sin contratiempos.

¿Sobremesa o portátil? 

Hace tiempo que los portátiles ofrecen un rendimiento equiparable al de un ordenador de sobremesa en cualquier faceta, lo mismo sucede en los videojuegos. A pesar de eso, siempre que la movilidad no sea importante te recomendamos que optes por un PC de sobremesa. Siempre son más baratos, hay más opciones disponibles, permiten ampliaciones futuras y es más fácil controlar la temperatura. Aunque si tienes que desplazarte a menudo y te lo puede permitir, no lo dudes: el rendimiento de un portátil gaming te dejará satisfecho.

Tampoco hay que olvidarse de los altavoces y el micrófono, con los que percibirás todos los sonidos del juego y podrás comunicarte con tus compañeros y rivales durante la partida. Aunque si para la modalidad multijugador quizá sea más adecuado contar con unos auriculares especializados.

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Ready Player One para jugones.

Hace poco mencionaba “Ready player One” como una buena forma de imaginar cómo podía ser el futuro cercano en función de los avances producidos en torno a la realidad virtual. Por fin hemos podido ver la película y he de reafirmarme en lo dicho. En general ofrece una visión bastante acertada de cómo podrán ser las  cosas dentro de poco, muy poco, tiempo.

Vayamos por partes. La película es una adaptación de la novela de Ernst Cline. Pese a tratarse un libro muy reciente, solamente de 2011, se ha convertido en un pequeño clásico de la ciencia ficción moderna. Pocos libros del género han conseguido vender tanto, y mucho menos antes de que se hiciera una adaptación cinematográfica o televisiva.

La historia

En un futuro tan cercano como 2049, la realidad es tan descorazonadora que casi toda la población prefiere dedicar todo su tiempo libre a vivir en OASIS, un mundo virtual. Su creador, recientemente fallecido, ha dejado tres “huevos de Pascua” escondidos a modo de testamento: quien los encuentre tomará el control del juego.

La trama gira en torno a la búsqueda de esas tres llaves, en la que los jugadores deberán emplear a fondo todos sus conocimientos sobre el autor y la época en la que creció y la  que OASIS rinde homenaje. De este modo, se amontonan todo tipo de referencias pop de la década de los 80: canciones, series, películas y, sobre todo, videojuegos.

Serie Stranger Things distribuida por Netflix. Lo retro y lo ochentero está de moda.

En realidad, la novela es un producto oportunista. Aprovecha a la perfección el ya bastante cansino tirón de los 80, bajo el que también cabe explicar otros “fenómenos” como la serie Stranger Things (diseñada al milímetro a base de lugares comunes de la época) o las giras de Modestia Aparte y Un Pingüino en Mi Ascensor. En ella el autor, más que talento a la hora de escribir, demuestra tener mucho olfato para conjugar elementos populares de la década (las continuas referencias a la cultura popular de los 80) con otros más “frikis”. Porque el verdadero homenaje de la novela es a los “jugones”. A todos esos pioneros del gaming que pasaron su infancia escuchando los chirridos procedentes de un destartalado casete, con una imaginación que les hacía creer estar jugando a algo increíble pese a los tristes píxeles mostrados en la pantalla.

La trama, muy adictiva, sigue un esquema híbrido entre el “viaje del héroe” y una partida de videojuegos, con un tono que la acerca quizás más al género juvenil que al adulto. Las referencias a títulos clásicos de la década son continuas, a veces hasta llegar a ser abrumadoras y lastrar un poco el resultado. El entusiasmo que consigue transmitir el autor y la velocidad a la que pasan las cosas consiguen hacer superar este y cualquiera de los otros problemas que pueda tener la historia: personajes planos, argumento circular, historia previsible, algún “deus ex machina”… En definitiva, una novela imperfecta pero muy resultona y con un mercado objetivo que se lo perdona todo.

Steven Spielberg’s dirige la película ‘Ready Player One’

Por suerte para la película, la adaptación ha sido realizada por Steven Spielberg, al que, si algo le sobra, es talento. Esta sigue el esquema general de la novela, pero con algunos cambios que mejoran mucho al original. Casi todos los defectos siguen ahí, pero pierden algo de peso, en parte por los cambios en el guion, en parte beneficiados por la diferente forma de contar las cosas en el cine y la limitación temporal de una película.

Otros, sin embargo, quedan aún más expuestos por la misma razón. Es el caso de la mayoría de los personajes secundarios, reducidos a un simple brochazo. Una excepción es el caso de los villanos, a los que su simpleza les da un aire de “malos de tebeo” bastante simpático.

Las continuas referencias a los 80 se rebajan al introducir muchos guiños más recientes para atraer también a un público más joven. Y Spielberg además se da el lujo de homenajear a su amigo Stanley Kubrick en la, probablemente, mejor escena de la película.  El director se muestra genial en la todas  las escenas de acción (espectacular la persecución inicial) y hace una faena de aliño con el resto. ¿El resultado? Una entretenida película para todos los públicos que habría que ver varias veces para percibir todos los guiños que contiene.

La tecnología en Ready Player One

Las gafas de realidad virtual son el motor principal de la película. Imagen Ready Player One, distribuidora Warner Bros.

La mayoría de lo que se muestra parece factible a día de hoy. Ya existe tanto hardware como software capaces de ofrecer mucho de lo que aparece en la película. En realidad, casi todo el problema es de coste y de escala. No es lo mismo usar unas caras gafas de realidad virtual conectadas a tu potente ordenador personal que interactuar con centenares de miles de personas simultáneamente en un mismo escenario creado artificialmente.

Piensa en los juegos online más populares hoy en día, las necesidades de banda que requieren, el número de servidores que necesitan y la calidad de los gráficos que tienen. Compara las necesidades de proceso de una imagen plana de calidad media con la de un entorno 3D en alta definición. Con los dispositivos de hardware pasa algo parecido.

Aunque el formato en gafas existente en la actualidad no parece diferir demasiado del mostrado en el film, los distintos “vestibles” que se muestran si están muy lejos de los existentes. Los trajes integrales o las cabinas de realidad virtual parecen imprescindibles para lograr una inmersión total en un mundo como OASIS. O quizás no. A fin de cuentas, yo también crecí en los 80.

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Cómo tener tu propia Gamecueva. La habitación perfecta para un gamer.

Según las estadísticas, dedicamos cerca de una hora al día a los videojuegos. Si sumamos otras encuestas que también contemplan “ver la televisión” y usar Internet, ese tiempo se dispara hasta las dos horas diarias, incluso cuando se trata del segmento de población de menor edad. Si extrapolamos al hecho de que éste es el tramo de población con menor uso de los videojuegos, podemos sacar la conclusión, terriblemente científica, de que jugamos una barbaridad ?

Qué menos que dedicar un sitio especial para llevar a cabo esta actividad. Un lugar tranquilo, donde hasta el más mínimo detalle esté pensado que sacar lo mejor de ti mismo a la hora de jugar. En que puedas estar durante horas sin cansarte y sin que nadie te moleste. En el que tengas a mano todo lo que necesitas. Contar con una habitación para gaming es un sueño para muchos. Y, viendo los precios que ofrecen algunos fabricantes, un sueño al alcance de casi todos.

¿Qué habitación necesitas?

Lo primero, evidentemente, es un sitio donde montarlo. Lo ideal es, por supuesto, contar con una habitación dedicada, amplia e insonorizada. Algo muy complicado si a) tienes familia y sobre todo si b) no eres uno de los cabezas de familia.  En este caso, no desesperes. Puedes adaptar tu cuarto hasta convertirlo en un lugar francamente cómodo para jugar. Además, casi todos los elementos imprescindibles son compatibles con otros usos: la mesa y la silla las puedes emplear para estudiar o trabajar, los periféricos los puedes utilizar para realizar otras actividades con el ordenador, los auriculares y altavoces para escuchar música…

Es mejor que el cuarto esté bien iluminado y, sobre todo, que cuente con una buena ventilación: ten en cuenta que vas a pasar muchas horas ahí dentro y que el uso de dispositivos electrónicos produce mucho calor. Además, puede que, incluso, de vez en cuando invites a alguien más a jugar.

Asegúrate de contar con todos los enchufes que puedes necesitar y de que cuente con una buena conexión de Internet. Lo ideal es que el router esté en la misma habitación. Si no es así, intenta tirar un cable de red o, como mínimo, asegúrate de contar con buena cobertura WiFi.

Piensa bien qué muebles poner

Probablemente son, junto al equipo que vayas a usar para jugar, lo más importante de tu habitación de gaming. El rey de tu mobiliario debe ser, sin duda, La Silla. Así, con mayúsculas. Es algo de lo que no puedes prescindir. Un asiento cómodo, ergonómico, con altura e inclinación regulables, acolchado, con ruedas que no rayen el suelo, resistente y, ya puestos, a juego con la decoración del resto de tu Gamecueva. Dicho así, parece que has de gastarte un dineral solamente en la silla, pero nada más lejos de la realidad. Puedes encontrar modelos excelentes por poco más de 150€. Lo mejor de estas sillas es que están diseñadas específicamente para pasar horas delante del ordenador, de modo que puedes usarlas indistintamente para jugar o para trabajar.

Sillas Gaming de la gama Station, disponibles a partir de 159€

En cuanto a la mesa, debe ser amplia para que quepan holgadamente la pantalla y los distintos periféricos. Ten en cuenta a la hora de decidir si vas a darle exclusivamente un uso lúdico o si también se va a convertir en tu lugar de trabajo y estudio habitual. Si este es el caso, recuerda que seguramente también tengas la necesidad de apoyar libros y apuntes, también de escribir a mano. En caso de sólo la vayas a emplear para jugar, la mejor opción son las mesas especializadas. Un buen gaming desk está pensado para cubrir todas las necesidades de un jugador. Permiten ubicar cómodamente todos los periféricos, suelen integrar iluminación LED y, probablemente su mayor ventaja, disponen de aberturas pasacables para quitar de la vista los numerosos cables de datos y alimentación que salen de tus dispositivos. En este sentido, nunca está de más contar con accesorios que te ayuden a recogerlos un poco.

Escritorio Stinger Gaming Desk, con iluminación led y estructura de alta resistencia.

Si cuentas con espacio, tampoco está de más que haya un pequeño sofá o alguna silla adicional para cuando tengas invitados a jugar en casa. Que los juegos online están muy bien… pero también lo está el jugar mano a mano con alguien que tienes al lado físicamente. Seguro que así echáis muchas más risas ?

Por lo demás, es imprescindible una estantería donde colocar las cajas de los videojuegos y algo similar para los periféricos que no estés usando en ese momento. Y, ya puestos, alguna decoración a juego con la temática de la habitación, postérs, figuras, consolas y carátulas antiguas…

Game room con vitrinas iluminadas para videoconsolas creado por un usuario de forocoches «@Arcade».

Esta sala (la misma que la de la foto anterior) combina perfectamente ordenadores antiguos/modernos/recreativas y un catálogo retro impresionante. Quien pudiera 🙂

Los dispositivos

El elemento más importante es, sin duda, el ordenador o la consola. Todo lo demás va a girar a su alrededor. ¿Qué debes elegir? ¡Da exactamente igual! Decídete por la que más te guste: PC, Nintendo, PlayStation, Xbox, recreativa… ¡serás un gamer con cualquiera de ellas!

En cuanto a la pantalla, da igual que sea un televisor que un monitor. Lo único que necesitas es un panel de, como mínimo, resolución Full HD (1.920 x 1.080 píxeles) y con varias conexiones HDMI. En cuanto al tamaño, busca el equilibrio entre cómo suelas jugar (si es demasiado pequeña no podrás apreciar bien los juegos en pantalla partida) y la distancia a la que vas a estar sentado.

Distancia recomendada para elegir un tamaño de pantalla acorde según la distancia de visionado.

En cuanto a los periféricos, lo mejor es que optes por modelos especiales para gaming. Los ratones para jugadores, por ejemplo, suelen contar con más opciones de configuración, mayor número de botones y permiten modificar la resolución. Con los teclados ocurre algo parecido, disponen de teclas adicionales y pueden programarse para juegos concretos.

Ratón gaming profesional Stinger RX 1500 M con chip AVAGO A3050, retroiluminado y con contrapesos ajustables.

Los altavoces para jugadores no suelen tener nada demasiado en especial, aparte de su decoración y conexiones especiales. Y, por supuesto, también puedes optar por emplear un sistema de sonido envolvente o un equipo de alta fidelidad. En el caso de los auriculares. Es importante que estén bien acolchados y que dispongan de micrófono: ¿cómo si no vas a poder charlar con tus aliados y retar a tus oponentes durante la partida?

Woxter DL-410 FX, altavoces Gaming 2.0 de 150W

Casi todos los periféricos para gamers suelen contar con un añadido especial: disponen de iluminación LED. Aparte de dotar a tu habitación de un ambiente especial, no es ninguna tontería cuando juegas en penumbra.

Stinger RX 1000 K, teclado mecánico y retroiluminado en varios colores.

¿Es necesario gastar mucho?

Kit de accesorios económico Stinger FX 80 Megakit Pro compuesto por ratón, teclado, auriculares, altavoces y mouse pad.

Para contar con una buena habitación gamer no tienes que gastar demasiado dinero. Un televisor 4k o 3D no va a suponer mucha diferencia en cuanto a experiencia de juego. Lo mismo sucede con accesorios y periféricos. Aunque es obvio que hay diferencias entre los modelos más caros y los más baratos, sólo a partir de cierto nivel de juego y tras muchas horas de práctica se pueden apreciar dichas ventajas. La mejor opción al principio es, sin ninguna duda, decidirte por un buen kit de periféricos que cuente con todo lo que necesitas. Siempre tendrás tiempo de comprar algo más en el futuro.

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¿Qué necesitas para triunfar en Fortnite?

Suponemos que a estas alturas ya has oído hablar alguna vez de Fortnite. Es uno de los pocos juegos que ha conseguido traspasar las fronteras del mundo de los gamers para convertirse en un auténtico fenómeno mainstream. Un fenómeno del que podemos oír hablar mientras hacemos cosas tan dispares como ver un partido de fútbol (muchos futbolistas usan sus bailes para celebrar sus goles),  leer noticias económicas (sus jugadores han gastado ya la friolera de mil millones de dólares en él, pese a ser un juego gratuito) o, simplemente, vemos un telediario (algunas de sus partidas han batido récords de audiencia en todo el mundo y acumulan casi 600 millones de horas de visualización en streaming).

Si aún no tienes claro en qué consiste, te lo explicamos en un momento. La versión gratuita de Fortnite es un juego online multijugador tipo “battle royale”, un “shooter” en el que te enfrentas a los otros participantes de la partida hasta que sólo quede uno vivo. Un “todos contra todos” de toda la vida. Cien jugadores caen en una isla por la que se reparten los objetos que les servirán para enfrentarse a sus enemigos: armas de todo tipo, escudos, botiquines, granadas, munición, etc. Hasta aquí, el juego no se diferencia en prácticamente nada a otros centenares de títulos.

¿Por qué es tan especial?

Su originalidad y el origen de su éxito se encuentran en varios detalles. Una tormenta azota la isla y va reduciendo el espacio de juego, lo que hace que todos los jugadores se tengan que ir concentrando en un área muy pequeña, lo que limita la duración de las partidas, que apenas duran 20 minutos… y eso si llegas hasta el final: la mayoría no llega ni a los primeros 10. La apariencia del juego también tiene su importancia. Se ha optado por un diseño colorido, con cierto aire de tebeo y, pese a su violencia, sin sangre. Hay varios modos de juego distintos: puedes elegir entre jugar en solitario, con un amigo, en escuadra (formando parte de un equipo de cuatro personas) o en modo “50 contra 50”. Por supuesto, que sea gratuito y que cuente con una curva de aprendizaje bastante reducida también tiene su peso.

Puedes elegir jugar en solitario, con un amigo, en escuadra o en modo «50 vs 50»

Algo considerado por los jugadores como uno de sus grandes atractivos, aunque a los profanos les resulte un poco difícil de entender, es la capacidad de personalizar la partida con todo tipo de elementos cosméticos. Puedes jugar con varios individuos diferentes y de distinto sexo, a los que añadirles mochilas, cascos, armaduras, alas… también puedes customizar las herramientas por defecto (el pico, única arma de la que dispones al iniciar la partida, y el ala delta con la que amortiguas tu caída a la isla). La tienda de “skins” es la principal fuente de ingresos del juego.

Fornite cuenta con múltiples «Skins» y customización de las herramientas del personaje.

Pero la auténtica explicación de la popularidad del juego es su extraña a la vez que irresistible combinación de shooter con un juego de construcciones tipo Minecraft. Al mismo tiempo que se recogen objetos, los jugadores deben ir haciendo acopio de materiales de construcción que les van a servir para levantar todo tipo de estructuras (paredes, escaleras, refugios, torres…) con los que alcanzar sitios inaccesibles, protegerse de los oponentes… o para acecharlos a ellos.

¿Qué necesitas para jugar?

Fornite está disponible para todo tipo de plataformas: PlayStation 4, XboX One, Windows, Mac OS, Nintendo Switch e incluso dispositivos móviles como iOS y, muy pronto, Android. Pero, si te fijas, los mejores jugadores del mundo juegan en ordenador. ¿Por qué? Nos los explican los chicos de Bonobo Crew, uno de los clanes Fortnite más destacados de nuestro país, con varios jugadores en el TOP 10 de España: “La razón es la movilidad y la interacción con el teclado. La sensibilidad de un ratón es mucho más alta y adaptable a cada persona, y los teclados ofrecen infinidad de atajos para utilizarlos a tu favor”. Esto se nota mucho a la hora de realizar todo tipo de acciones en el juego: “un ejemplo claro es a la hora de construir. Con el mando de una consola te adaptas a las teclas que tienes, (cuatro gatillos, dos joysticks con pulsador y 8 botones en total), 14 teclas para utilizar a tu antojo. Solo en una mano en el teclado puedes acceder a tocar casi 20 teclas, lo que hace que puedas asignar una configuración para que cada tecla realice una acción diferente. Eso, junto a la sensibilidad del ratón, hace que en un PC se pueda construir una torre en un menor tiempo respecto a la gente que juega en videoconsolas”.

Los requisitos mínimos que debe cumplir tu ordenador para instalar Fortnite no son nada del otro mundo:

Sistema operativo: Windows 7/8/10 de 64 bits o Mac OS X Sierra (10.12.6 o superior)

Procesador: Intel Core i3 2,4 GHz

Tarjeta gráfica: Intel HD 4000

Memoria: 4 GB de RAM

Con esta configuración no podrás disfrutar del juego al máximo, los requisitos que Epic Games recomienda estos para la mejor experiencia de juego son

Sistema operativo: Windows 7/8/10 de 64 bits

Procesador: Intel Core i5 2,8 GHz

Tarjeta gráfica: Nvidia GTX 660 o AMD Radeon HD 7870 con GPU DX11 o similar. Con 2 GB de VRAM.

Memoria: 8 GB de RAM

Los periféricos son la clave

Pero, como ha quedado bien claro, el rendimiento del ordenador no lo es todo: ¿qué pasa con tus propias prestaciones? La diferencia entre la vida y la muerte en una partida puede estar en tu rapidez para detectar un enemigo, en tu velocidad de respuesta, en la precisión con la que lo hagas. Y todo eso te lo van a proporcionar los periféricos adecuados. Unos auriculares especializados para escuchar los pasos del contrario y descubrir por dónde se acerca, con un micrófono para coordinarte con tu escuadra. Un teclado gaming stinger ergonómico que puedas configurar a tu gusto con acciones específicas del juego. Un ratón gaming stinger que se adapte a tu mano, con botones programables y resolución ajustable. Una alfombrilla gaming stinger amplia en la que el ratón se desplace suavemente y con precisión. Quizá la mejor opción sea elegir directamente un buen kit de periféricos stinger especializados en gaming. Y, por supuesto, una buena silla para gamers station de stinger en la que pasar horas delante del ordenador sin que se resienta tu espalda.

Elige los mejores accesorios y marcarás la diferencia.

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Los 10 mejores juegos Android para niños.

Un tablet en sí mismo no es nada. Bueno, quizá esté exagerando un poco. Tiene su sistema operativo, la cámara, algunas aplicaciones preinstaladas… Pero el verdadero uso del dispositivo lo harás cuando lo personalices para el uso que quieras darle con las apps que instales tú mismo. A lo largo de este verano te mostraremos algunas de las apps Android más interesantes para distintas áreas de interés: juegos, niños, productividad, entretenimiento multimedia… Dadas las fechas en las que estamos, hemos decidido empezar por una selección de aplicaciones para los más pequeños de la casa. Estos días de vacaciones son perfectos para dejarlos disfrutar un poco de la tableta. Las 10 apps que hemos seleccionado están enfocadas a niños menores de 9 años, incluso más pequeños, aunque también hemos incluido alguna orientada al entretenimiento familiar: podréis disfrutar todos. Una vez le que le hayas echado un vistazo, te animamos a que entres en Google Play, escojas la categoría “Familia” y hagas tu propia selección ¡nadie mejor que tú para conocer los gustos de tu familia!

LEGO Creator Island

Si hay una marca de juguetes que ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos, esta ha sido LEGO. En unas décadas ha pasado de ser un fabricante de juegos de construcciones a una auténtica empresa de entretenimiento transmedia con productos en cine, televisión, videojuegos…. y, por supuesto, los juegos de toda la vida. En este simpático simulador, LEGO homenajea su esencia al ofrecer un juego de construcciones para niños. Los más pequeños podrán dar rienda suelta a su imaginación creando todo tipo de edificios, vehículos e, incluso, animales en una isla paradisíaca. Y es totalmente gratuito, sin compras integradas.

My Tamagotchi Forever

Hace ya algo más de 20 años que la primera mascota virtual se introdujo en los hogares de todo el mundo. Las nuevas generaciones tienen ahora la ocasión de cuidar a su propio Tamagotchi. Hacerlo hoy en día supone muchas diferencias, empezando por la realidad virtual. Pero los principios son los mismos que en el original: al empezar a jugar nace un pequeño animalito que hay mimar, alimentar, limpiar y entretener con los minijuegos integrados en la app, al tiempo que se completan numerosos desafíos,

Rompecabezas PUZZINGO

De nuevo una versión “virtual” de un juego clásico, como son los puzzles y los rompecabezas. El que hemos seleccionado tiene un gran componente educativo, ya que los niños podrán aprender todo tipo de palabras relacionadas con formas, colores, números, alimentos y el alfabeto. Y también aprender idiomas: el juego dispone de vocabulario tanto en español como en inglés sobre algunos de los temas favoritos a esas edades: animales, dinosaurios, aviones, ropa, coches, cohetes, cocina…

Rey de las Matemáticas Jr Free

Las matemáticas son divertidas. Lo que pasa es que, demasiado a menudo, no nos las han presentado adecuadamente. Tal como se enfocan habitualmente es como si conocieras a la persona más simpática del mundo en el peor momento de su vida. Juegos como éste demuestran que se puede aprender matemáticas al tiempo que se pasa un rato de lo más entretenido. Consiste en ir superando una serie de retos para poder subir de nivel respondiendo a preguntas y resolviendo puzzles sobre matemáticas. Es un juego gratuito, aunque cuenta con versión de pago.

Physic Balls

A menudo, la mejor solución es la más sencilla. Algunos de los juegos más entretenidos y adictivos de la historia han estado basados en conceptos muy simples. Este juego es un buen ejemplo de ellos. Reúne dos elementos clásicos de la historia de los videojuegos: lanzar bolas y romper ladrillos. El objetivo no es otro que,lo has adivinado, romper ladrillos lanzando bolas. Cada “ladrillo”, de distintas formas geométricas, necesita distinto número de toques de la pelota para deshacerse. Éstas caen desde arriba en un ángulo de lanzamiento determinado por el lanzador. Lo dicho: tonto, pero entretenido.

El tablero de pintura

En cualquier selección de juegos Android para niños que se precie sin una aplicación para dibujar. De entre los muchos disponibles, hemos elegido este porque cuenta con muchas posibilidades, desde dibujo libre a colorear gran cantidad de formas predefinidas, así como animaciones y canciones.

Candy Crush Saga

A estas alturas queda ya poco nuevo que decir de uno de los juegos más exitosos de la historia, el que más descargas acumula tanto en Android como iOS. Una mecánica de juego muy sencilla, el colorido de sus imágenes y su pegadiza música lo ponen al alcance de los niños, incluso de los más pequeños. Ya con  miles de niveles, dispone también de dos versiones muy parecidas a cargo del mismo desarrollador,

Mahjong

Un juego de mesa clásico oriental que desde la llegada de los primeros ordenadores personales se ha hecho popular en todo el mundo. Convertido en alternativa al solitario y al buscaminas en las primeras versiones de Windows, se puede aplicar a él lo mismo que al Candy Crush. Bastan unos segundos para saber jugar, pero para ganar hace falta práctica, paciencia y buena vista. Apto para todos los públicos.

LEGO DC Mighty Micros

No nos hemos podido resistir a la tentación de incluir otro juego de LEGO en nuestra selección. Y menos si en él aparece Batman, cuya mejor versión cinematográfica corresponder a la marca danesa. Un juego de persecuciones en el que puedes ser tanto el que huye como el que intenta atraparlo y en el que tienes la oportunidad de convertirte en uno de los personajes de DC Comics, ya sea superhéroe o villano. Hay que superar retos, desbloquear desafíos, cuidar tu guarida, incluso crear nuevas misiones.

Sonidos de animales

Terminamos con un clásico que nunca falla con los niños más pequeños. ¿Cómo hace la vaca? ¿Y el perro? Ellos mismos podrán descubrirlo una y otra vez con este juego que puede divertir hasta a bebés de apenas un año. Solamente hay que pulsar la pantalla para que se reproduzca el sonido característico de una gran cantidad de animales.

 

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Con el ruido a todas partes

Los nuevos Big Bass 70 de Woxter proporcionan un audio excepcional y un  atractivo diseño, todo en un solo dispositivo. Este modelo tiene el control de volumen en el cable y sus posibilidades de conexión a través de USB o mini-jack de 3,5 mm hacen que sea muy sencillo conectarlo a todo tipo de dispositivos como PC, portátiles, smartphones o reproductores MP3, como para cargar su batería.